Damen Gymnastik

Bewegung

Miteinander

Fitness

Trainingszeiten & Ort:

Wann: Di. : 20:00 – 22:00 Uhr

Wo: Vereinshalle des TV Hohenlimburg, Jahnstraße 15, 58119 Hagen.

Für das Training benötigt Ihr Sportbekleidung und Hallenschuhe, ein Handtuch für die Matten und ein Erfrischungsgetränk

Kontakt für Probetraining: Karen Freimüller, karen.freimueller@vodafonemail.de

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Das Trainer – Team

Karin Freimüller

Was wird bei Damen-Gymnastik gemacht?

Es werden zu Musik diverse Fitness- und Koordinationsübungen gemacht. Der Fokus liegt nicht auf den sportlichen maximal Reiz sondern auf Sturzprofilakt und das Bewahren der Mobilität.

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Erfolgreiche Judo-Prüfungen – Herzlichen Glückwunsch!

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Frauenselbstverteidigung – TVHohenlimburg-Trainerin Sonja Göbel leitet DJJB-Lehrgang

Am vergangenen Sonntag, dem 23. Juni 2024, fand im Dojo des PSV Krefeld ein Jiu-Jitsu-Lehrgang statt, der sich auf die Abwehr frauenspezifischer Angriffe konzentrierte. Dieser Lehrgang, ausgerichtet von und für DJJB-Mitglieder, wurde vereinsübergreifend von den...

Kagami Biraki der Jiu-Jitsu Abteilung des TV 1871 Hohenlimburg

Am Mittwoch, den 10. Januar 2024, fand in der Jahnturnhalle des TV 1871 Hohenlimburg die traditionelle Zeremonie des Kagami Biraki statt. Kagami Biraki bedeutet wörtlich "den Spiegel öffnen" und symbolisiert einen Neuanfang im neuen Jahr. Die Zeremonie hat ihren...

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Jiu-Jitsu – mehr als nur Kampfsport Du suchst nach einer neuen Sportart, die dich körperlich und geistig fordert? Du interessierst dich für Kampfsport, aber du willst mehr als nur Schläge und Tritte? Dann ist traditionelles Jiu-Jitsu vielleicht genau das Richtige für...