Tai-Chi

Entspannung

Bewegung

gesund

Wann & Wo :

Sa. : 10:00 – 11:30 Uhr – Vereinshalle Jahnstraße 15

Kontakt für Probetraining:

Trainer Detlef Lampe, Tel: 0176 24142114

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Was ist Tai-Chi ?

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Detlef Lampe

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spezialisiert mit Fortbildungen besonders in dem Bereich:

Behinderten- und Rehabilitationssport

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Was ist Tai-Chi ?

Das Ziel von Tai-Chi ist es, dass sich Muskeln und Nerven entspannen. Dabei wird eine Art Meditation in der Bewegung ausgeführt und spezielle Atemtechniken trainiert.

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Rohrsanierung unter der Sporthalle

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Wir engagieren uns für Kriegsflüchtlinge

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