Tai-Chi im TVH

Mrz 6, 2023 | Allgemein, Tai-Chi

Jeden Samstag von 10-11:30 Uhr wird in unserer Vereinseigenen Sporthalle Tai-Chi unterrichtet. Ziel von Tai-Chi ist es, dass sich Muskeln und Nerven entspannen. Dabei wird eine Art Meditation in der Bewegung durchgeführt und spezielle Atemtechniken. Der Trainer Detlef...